Ricette

Hai voglia di ricette sane, facili da preparare e dal sapore delizioso? Sul nostro blog troverai tante ricette per la colazione con la farina d'avena, come la nostra ricetta base del porridge o la deliziosa avena della notte, oltre a ricette per spuntini sani.

Ricette

Porridge mit Haferkleie – Grundrezept

Porridge mit Haferkleie – Grundrezept

Nicht auf ein warmes Frühstück verzichten und trotzdem etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es dann mit Porridge aus Haferkleie? Diese unterscheidet sich nämlich nicht nur bei den Nährwerten, sondern auch...

Katharina Hann

Porridge mit Haferkleie – Grundrezept

Nicht auf ein warmes Frühstück verzichten und trotzdem etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es dann mit Porridge aus Haferkleie? Diese unterscheidet sich nämlich nicht nur bei den Nährwerten, sondern auch...

K
Katharina Hann
Haferbrei Rezept – bester Geschmack aus Haferflocken

Haferbrei Rezept – bester Geschmack aus Haferfl...

Wie du nun einen einfachen Haferbrei zubereitest, erfährst du in diesem Rezept. Natürlich ist es dir überlassen, womit du die Speise garnierst. Hierfür empfehlen wir zum Beispiel Beeren oder andere...

Alexandra Wiesinger

Haferbrei Rezept – bester Geschmack aus Haferfl...

Wie du nun einen einfachen Haferbrei zubereitest, erfährst du in diesem Rezept. Natürlich ist es dir überlassen, womit du die Speise garnierst. Hierfür empfehlen wir zum Beispiel Beeren oder andere...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Mandelmilch selber machen Rezept

Rezept: Mandelmilch selber machen

Viele Menschen heutzutage wollen auf Kuhmilch verzichten. Als Alternative bieten sich Pflanzendrinks an. Da gibt es zum Beispiel den Haferdrink, die Haselnussmilch oder die Cashewmilch. Wie du deine Mandelmilch ganz...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Mandelmilch selber machen

Viele Menschen heutzutage wollen auf Kuhmilch verzichten. Als Alternative bieten sich Pflanzendrinks an. Da gibt es zum Beispiel den Haferdrink, die Haselnussmilch oder die Cashewmilch. Wie du deine Mandelmilch ganz...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Bircher Müsli Rezept

Das original Bircher Müsli Rezept

Das original Bircher Müsli – ein alter Klassiker, der auf keinen Fall auf dem Frühstückstisch fehlen darf! Die Müsli Liebhaberinnen und -Liebhaber unter euch wissen, was wir meinen. Denn das...

Alexandra Wiesinger

Das original Bircher Müsli Rezept

Das original Bircher Müsli – ein alter Klassiker, der auf keinen Fall auf dem Frühstückstisch fehlen darf! Die Müsli Liebhaberinnen und -Liebhaber unter euch wissen, was wir meinen. Denn das...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Overnight Oats Bircher Art

Rezept: Overnight Oats nach Bircherart

Du hast Lust auf Overnight Oats? Wie wäre es mit Bircher Porridge Overnight Oats? Ja, auch der Klassiker unter den Müslis, das Bircher Müsli, kannst du in wenigen Schritten als...

Katharina Hann

Rezept: Overnight Oats nach Bircherart

Du hast Lust auf Overnight Oats? Wie wäre es mit Bircher Porridge Overnight Oats? Ja, auch der Klassiker unter den Müslis, das Bircher Müsli, kannst du in wenigen Schritten als...

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Katharina Hann
Fruchtige Overnight Oats

Rezept: Fruchtige Overnight Oats

Overnight Oats eignen sich nicht nur perfekt für dein sommerliches Frühstück – die leckeren Haferflocken sind auch ideal, wenn es in der Früh einmal schnell gehen muss. In diesem Beitrag...

Katharina Hann

Rezept: Fruchtige Overnight Oats

Overnight Oats eignen sich nicht nur perfekt für dein sommerliches Frühstück – die leckeren Haferflocken sind auch ideal, wenn es in der Früh einmal schnell gehen muss. In diesem Beitrag...

K
Katharina Hann
Granola Bar Grundrezept

Granola Bars: Einfaches und schnelles Grundrezept

Selbstgemachte Granola Bars eigenen sich nicht nur als gesunder Snack, sondern schmecken auch noch richtig gut. Außerdem kannst du sie mit den verschiedensten Zutaten ideal auf deinen Geschmack abstimmen. In...

Katharina Hann

Granola Bars: Einfaches und schnelles Grundrezept

Selbstgemachte Granola Bars eigenen sich nicht nur als gesunder Snack, sondern schmecken auch noch richtig gut. Außerdem kannst du sie mit den verschiedensten Zutaten ideal auf deinen Geschmack abstimmen. In...

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Katharina Hann
Weihnachtsrezept: Gefüllte Kakao-Dattel-Cookies

Weihnachtsrezept – Gefüllte Kakao-Dattel-Cookies

Du hast Lust auf Weihnachtskekse aber möchtest trotzdem auf eine gesunde Ernährung und deinen Körper schauen? Dann ist dieses gesunde Weihnachtsrezept für gefüllte Kakao-Dattel-Cookies, oder „Gesunde Rawreos“ wie wir sie...

Katrin Atzlinger

Weihnachtsrezept – Gefüllte Kakao-Dattel-Cookies

Du hast Lust auf Weihnachtskekse aber möchtest trotzdem auf eine gesunde Ernährung und deinen Körper schauen? Dann ist dieses gesunde Weihnachtsrezept für gefüllte Kakao-Dattel-Cookies, oder „Gesunde Rawreos“ wie wir sie...

K
Katrin Atzlinger
Haferplätzchen - Rezept zum Selbermachen!

Haferplätzchen – Rezept zum Selbermachen!

Haferplätzchen sind Kekse, welche vor allem in den skandinavischen Ländern beliebt sind. Bei diesen Keksen wird der Teigmasse neben Mehl, Hafer in Form von Haferflocken beigemischt.

Alexandra Wiesinger

Haferplätzchen – Rezept zum Selbermachen!

Haferplätzchen sind Kekse, welche vor allem in den skandinavischen Ländern beliebt sind. Bei diesen Keksen wird der Teigmasse neben Mehl, Hafer in Form von Haferflocken beigemischt.

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Rezept Beerige Porridge Tarte Titelbild

Rezept: Beerige Porridge-Tarte

Ein Mürbteigboden mit dem Verival Brombeer Porridge, eine cremige Füllung mit Marmelade und obendrauf ganz viele leckere Beeren – das macht im Wesentlichen diese beerige Porridge-Tarte aus. Ein einfaches Rezept...

Anna Lechner

Rezept: Beerige Porridge-Tarte

Ein Mürbteigboden mit dem Verival Brombeer Porridge, eine cremige Füllung mit Marmelade und obendrauf ganz viele leckere Beeren – das macht im Wesentlichen diese beerige Porridge-Tarte aus. Ein einfaches Rezept...

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Anna Lechner
Rezept Frühstücksherz aus Haferflocken mit Heidelbeer-Apfel Crunchy

Rezept: Haferflocken-Frühstücksherz mit Heidelb...

Möchtest du deinen Liebsten eine Freude bereiten oder bist du noch auf der Suche nach dem richtigen Geschenk für den baldigen Muttertag? Mit diesem Frühstücksherz aus Haferflocken mit einem Heidelbeer-Apfel...

Anna Lechner

Rezept: Haferflocken-Frühstücksherz mit Heidelb...

Möchtest du deinen Liebsten eine Freude bereiten oder bist du noch auf der Suche nach dem richtigen Geschenk für den baldigen Muttertag? Mit diesem Frühstücksherz aus Haferflocken mit einem Heidelbeer-Apfel...

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Anna Lechner
Müsli-Bites Rezept

Müsli-Bites

Cerchi uno spuntino fuori pasto o uno spuntino prima dell'allenamento? Abbiamo per te una ricetta ideale di bocconcini di muesli che ti daranno energia prima dell'esercizio ed è anche una...

Alexandra Wiesinger

Müsli-Bites

Cerchi uno spuntino fuori pasto o uno spuntino prima dell'allenamento? Abbiamo per te una ricetta ideale di bocconcini di muesli che ti daranno energia prima dell'esercizio ed è anche una...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Rezept Porridge Peanut Butter Eggs

Rezept: Porridge Peanut Butter Eggs

Diese kleinen Schoko-Eier stecken voller Ballaststoffe und pflanzlicher Proteine. Unter der Zartbitterhülle verbirgt sich nämlich ein Kern aus Erdnüssen und unserem Verival Sport Protein Porridge Schoko-Banane. Diese vegane und glutenfreie...

Anna Lechner

Rezept: Porridge Peanut Butter Eggs

Diese kleinen Schoko-Eier stecken voller Ballaststoffe und pflanzlicher Proteine. Unter der Zartbitterhülle verbirgt sich nämlich ein Kern aus Erdnüssen und unserem Verival Sport Protein Porridge Schoko-Banane. Diese vegane und glutenfreie...

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Anna Lechner
Rezept Lower Carb Granola Muffins

Rezept: Lower Carb Granola Muffins

Bei diesem einfachen und leckeren Muffinrezept auf Basis unseres VERIVAL Lower Carb Granola Himbeer-Mandel-Kokos spielen Kohlenhydrate keine große Rolle, dafür aber der Geschmack. Schnell gemacht, versüßen diese veganen und gesunden...

Anna Lechner

Rezept: Lower Carb Granola Muffins

Bei diesem einfachen und leckeren Muffinrezept auf Basis unseres VERIVAL Lower Carb Granola Himbeer-Mandel-Kokos spielen Kohlenhydrate keine große Rolle, dafür aber der Geschmack. Schnell gemacht, versüßen diese veganen und gesunden...

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Anna Lechner
Rezept Protein Müsliriegel Mandel-Feige

Rezept: Protein Müsliriegel Mandel-Feige

Mit diesen Protein Müsliriegeln auf Basis des Verival Grain Free Sport Protein Müsli Mandel-Feige versorgst du deinen Körper mit den so wichtigen Proteinen, die die Bausteine aller unserer Zellen sind....

Anna Lechner

Rezept: Protein Müsliriegel Mandel-Feige

Mit diesen Protein Müsliriegeln auf Basis des Verival Grain Free Sport Protein Müsli Mandel-Feige versorgst du deinen Körper mit den so wichtigen Proteinen, die die Bausteine aller unserer Zellen sind....

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Anna Lechner
Rezept nussige Porridge Brownies Titelbild

Rezept: Nussige Porridge Brownies

Auch bei veganer Ernährung muss man nicht auf schokoladige und leckere Brownies verzichten. Diese glutenfreien und nussigen Porridge Brownies kommen ganz ohne tierische Produkte aus und versorgen dich mit rein...

Anna Lechner

Rezept: Nussige Porridge Brownies

Auch bei veganer Ernährung muss man nicht auf schokoladige und leckere Brownies verzichten. Diese glutenfreien und nussigen Porridge Brownies kommen ganz ohne tierische Produkte aus und versorgen dich mit rein...

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Anna Lechner
Gesunde Schoko Müsliriegel Rezept

Rezept: Gesunde Schoko- Müsliriegel

Du möchtest gesund und fit in das neue Jahr starten und bist noch auf der Suche nach einem gesunden Frühstück oder Snack, das deinen süßen Zahn stillt? Dann sind diese...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Gesunde Schoko- Müsliriegel

Du möchtest gesund und fit in das neue Jahr starten und bist noch auf der Suche nach einem gesunden Frühstück oder Snack, das deinen süßen Zahn stillt? Dann sind diese...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Gesunder Schoko-Fudge mit Müslistreuseln

Weihnachtsrezept: Gesunder Schoko-Fudge mit Müs...

Schokoladig, lecker und gesund – mehr kann man von einer Weihnachtsleckerei eigentlich gar nicht erwarten. Mit diesem veganen und glutenfreien Schoko-Fudge mit Müslistreuseln machst Du Dir und Deinen Lieben eine...

Anna Lechner

Weihnachtsrezept: Gesunder Schoko-Fudge mit Müs...

Schokoladig, lecker und gesund – mehr kann man von einer Weihnachtsleckerei eigentlich gar nicht erwarten. Mit diesem veganen und glutenfreien Schoko-Fudge mit Müslistreuseln machst Du Dir und Deinen Lieben eine...

A
Anna Lechner