Fiocchi di riso facilmente digeribili, curcuma come cura miracolosa e arancia come bomba di vitamine: non puoi sbagliare con i biscotti natalizi al porridge di riso TCM in vista del Natale! In questa ricetta senza glutine, scoprirai come affrontare le feste in modo sano e creare facilmente una colazione salutare !
I biscotti di Natale dell'MTC: scoprili qui!
Perché i biscotti sono così salutari? Secondo la teoria dei 5 elementi della MTC , ogni ingrediente ha un proprio effetto sul nostro corpo e sulla nostra anima:
- I fiocchi di riso, facilmente digeribili , hanno un'alta percentuale di carboidrati complessi e quindi assicurano una sensazione di sazietà che dura a lungo, evitando così le voglie!
- La curcuma miracolosa ha un effetto calmante sullo stomaco, può alleviare i problemi digestivi e ha un effetto antinfiammatorio - una vera pianta medicinale!
- L'arancia, una bomba di vitamine , ha un effetto antinfiammatorio e antiossidante. Questo frutto esotico è anche ricco di vitamine del gruppo B, che producono l'ormone della felicità, la serotonina, e ti fa sentire felice e rilassato!
I biscotti al porridge di riso TCM al gusto di cocco e arancia sono quindi il compagno perfetto per il tuo benessere fisico durante l'Avvento. Divertiti a prepararli!
