Ricetta del latte di nocciola: il latte di nocciola vegano è super facile da preparare. Tutti gli ingredienti di cui hai bisogno sono nocciole, acqua, un po' di sale e un dolcificante a tua scelta.
Consigliamo il latte di nocciola soprattutto perché è molto facile da spumare. Pertanto, il latte di nocciola è perfetto per cappuccino e co. Inoltre, la deliziosa bevanda alla nocciola è ideale anche per il porridge mattutino o il muesli come sostituto del latte o dell'acqua.
Inoltre, le nocciole sono anche un vero e proprio nutrimento per i nervi , in quanto contengono un alto contenuto di lecitina, magnesio, vitamina E e niacina. Le noci sono generalmente buone per i nervi. Una manciata di noci al giorno può migliorare la tua salute.
Ricetta del latte di nocciola – 4 ingredienti per il successo
La ricetta del latte di nocciola richiede un po' di tempo, ma hai bisogno solo di quattro ingredienti. Nocciole, acqua (non latte), qualcosa di dolce (consigliamo datteri, sciroppo di agave o sciroppo di datteri) e un pizzico di sale.
Puoi scoprire come preparare il tuo latte di nocciola nella nostra ricetta qui sotto. Nel blog Verival, oltre al proprio latte di nocciola, scoprirai come preparare autonomamente altre bevande vegetali come la bevanda a base di avena o anacardi e la bevanda alle mandorle.
Latte di Nocciola
Accessori
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Un colino o un sacchetto per il latte di noci
Ingredienti
- 100 g di nocciole
- 1 cucchiaio di datteri, sciroppo d'agave o sciroppo di datteri per dolcificare
- 1 litro d' acqua
- 1 pizzico di sale
Preparazione
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Immergi le nocciole in acqua durante la notte.
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Quando le nocciole saranno morbide, scola l'acqua.
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Le nocciole entrano nel frullatore insieme al dolcificante di tua scelta e 1 litro di acqua. Aggiungi anche un pizzico di sale per conservare il latte di nocciola più a lungo.
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Frulla gli ingredienti fino a trasformarli in un latte fine.
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Infine, fai scorrere il latte di nocciola attraverso un colino o usa un sacchetto di latte di noci per rimuovere piccoli pezzi di latte.
Latte alternativo da frutta a guscio
Non solo la nocciola (latte di nocciola) è l'alternativa ideale al latte. La nocciola e altre noci sono generalmente molto adatte per produrre il proprio latte. Soprattutto se non tolleri o non ti piace il latte vaccino e l'acqua non è soddisfacente a lungo termine. Piante Il latte può anche essere molto più sano del latte vaccino.
Nel blog Verival troverai diverse ricette per preparare il tuo latte di mandorle. Fai da te una ricetta per il latte di anacardi. Queste alternative al latte vaccino si adattano perfettamente alla colazione.
