Recette : smoothie bowl aux graines de chia

Les graines de chia sont un super aliment très apprécié actuellement. Elles sont souvent utilisées sous forme de gel ou de pudding. Si tu n'as pas encore trouvé ce mode de préparation à ton goût, essaie donc ce smoothie bowl aux graines de chia. Il est particulièrement adapté aux mois d'été et te rassasiera longtemps grâce aux fibres contenues dans les flocons d'avoine et les graines de chia, qui gonflent dans l'estomac.

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